Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 porções

Zutaten

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 53.2 mg

Eiweiß 16.5 g

Brennwert 984 kJ / 234 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 6.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fresco e saudável 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Hambúrgueres com pulled pork

4 Std. 50 Min

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11 Std.

Muamba de galinha com funje

50 Min

Vitela com molho de laranja

40 Min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 Min

Frango com molho de limão e arroz

45 Min

Hambúrgueres de frango e limão

1 Std.

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8 Std.

Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno

7 Std.

Peru com farofa

16 Std.

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1 Std. 10 Min

Kofta de borrego com chutney de manga

2 Std. 10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen