Geräte und Zubehör
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
180 g de myrtilles fraîches
-
du beurre salé ou non salé souple, à graisser
-
50 g de noix décortiquée, plus un montant supplémentaire pour la décoration50 g de noix de pécan plus un montant supplémentaire pour la décoration
-
200 g de flocons d'avoine
-
200 g de lait
-
250 g purée de pommes
-
2 œufs
-
50 g de miel liquide50 g de sirop d'érable
-
½ - ¾ c. à café de cannelle, moulue
-
½ c. à café de levure chimique
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à café de sucre vanilliné1 c. à café de sucre vanillé, fait maison
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
254.4 mg
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1827 kJ /
436.7 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
61.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Mood Boosters
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème
30 Min
Baguette végétalienne au "Thon"
15 Min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 Min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 Min
Noix de cajou et légumes à la sauce au beurre de cacahuètes avec du riz
45 Min
Flatbread à l'aneth et à la feta
1 Std. 20 Min
Barres de petit-déjeuner
1 Std. 10 Min
Kimchi risotto
30 Min
Kebab aux Légumes
40 Min
Brownies vegan
2 Std. 40 Min
Boulettes de viande aux légumes
20 Min
Sandwichs
2 Std. 10 Min