Geräte und Zubehör
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
180 g de myrtilles fraîches
-
du beurre salé ou non salé souple, à graisser
-
50 g de noix décortiquée, plus un montant supplémentaire pour la décoration50 g de noix de pécan plus un montant supplémentaire pour la décoration
-
200 g de flocons d'avoine
-
200 g de lait
-
250 g purée de pommes
-
2 œufs
-
50 g de miel liquide50 g de sirop d'érable
-
½ - ¾ c. à café de cannelle, moulue
-
½ c. à café de levure chimique
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à café de sucre vanilliné1 c. à café de sucre vanillé, fait maison
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
254.4 mg
Eiweiß
14.8 g
Brennwert
1827 kJ /
436.7 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoffe
8.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
61.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Mood Boosters
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Soupe végétalienne aux pleurotes
40min
Tzatziki
Geen beoordelingen
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3u.
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Geen beoordelingen
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
50min
Chili con carne
Geen beoordelingen
'Mac & Cheese' au butternut
45min
Quiche au paprika et à la ricotta
2u.
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1u. 10min
Tartines à la salade d’œufs
15min