Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 portie

Zutaten

jonge spinazie, vers
30 g
sojamelk ongezoet
340 g
banaan in stukken
115 g
vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
1 portie
pindakaas
30 g
cacaopoeder, ongezoet
1 el
hennepzaad
1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 47 mg

Eiweiß 26 g

Brennwert 1335 kJ / 319 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Sfenj - Donuts

2 Std. 45 Min

Virgin Pornstar Martini

Keine Bewertungen

Ontbijt repen

Keine Bewertungen

Cinnamon Buns met Karamel en Pecannoten

3 Std. 40 Min

Tonijn Pastei

Keine Bewertungen

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

Keine Bewertungen

Rijstschotel met appelen

Keine Bewertungen

Gestoomde pesto broodjes

Keine Bewertungen

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

25 Min

Pistache Kunafa Brownie

3 Std.

Veganistische ovenkaas van zonnebloempitten

40 Min

Volkorenbrood

5 Std.