Geräte und Zubehör
Δίχρωμο smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
γάλα αμυγδάλου κρύο από το ψυγείο150 γρ.
-
λιναρόσπορους1 κ.γλ.
-
φράουλες, φρέσκες180 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια150 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο20 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
3 g
Brennwert
460 kJ /
110 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
January Reset
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Pas d’évaluation
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Pas d’évaluation
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15min
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Pas d’évaluation
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Pas d’évaluation
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Pas d’évaluation
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Pas d’évaluation
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Pas d’évaluation
Ρόστι Βέρνης
Pas d’évaluation
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Pas d’évaluation
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Pas d’évaluation
Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού
30min