Geräte und Zubehör
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
1500 γρ.
Zutaten
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1500 γρ.
Natrium
25.6 mg
Eiweiß
12.7 g
Brennwert
3952.1 kJ /
944.6 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
31.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
241.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Nessuna valutazione
Μούσλι για ενέργεια
Nessuna valutazione
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1h 20min
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Nessuna valutazione
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Nessuna valutazione
Σάλτσα φιστικιού Αιγίνης
15min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3h
Ζελέ με φρούτα
Nessuna valutazione
Μίνι λαχανόκηποι
15min
Ρόστι Βέρνης
40min
Açaí Smoothie Bowl
15min
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min