Pudim de chia com matcha e fruta

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 55.5 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 910.5 kJ / 217.6 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoffe 8.2 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 22.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Matcha 8 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Batido saudável

10 Min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18 Std.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 Std. 10 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Overnight oats de cheesecake de morango

8 Std. 10 Min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 Std. 30 Min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 Std. 40 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Bowl de abacate e kiwi

10 Min

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen