Spanac cu năut

4.8 4 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 958.5 mg

Eiweiß 15.7 g

Brennwert 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Fett 28 g

Ballaststoffe 12.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 40.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Gătește tradițional 8 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Salată de varză cu curry

10 dk

Supă de năut cu spanac

40 dk

Varză călită cu struguri

1sa 45 dk

Varză de Bruxelles cu susan

20 dk

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 dk

Sauté de sparanghel

15 dk

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1sa

Risotto cu sparanghel și șofran

35 dk

Vin fiert

30 dk

Supă de roșii cu busuioc

40 dk

Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli

50 dk

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1sa 15 dk