Geräte und Zubehör
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (optional)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
77.6 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Fett
15.6 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
12.5 g
Kohlenhydrate
56.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 Min
Marakuja Sour (moktajl)
10 Min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 Min
Gruszki pod kruszonką
35 Min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)
30 Min
Lody o smaku sernika z jagodami
13 Std.
Omlety na parze z krewetkami
35 Min
Paloma (moktajl)
5 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Placuszki żytnie z figami
15 Min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min