Geräte und Zubehör
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
8 κομμάτια
Zutaten
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση60 γρ.
-
μπρόκολο κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
καπνιστό σολομό φιλέτο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια30 γρ.
-
αβγά5
-
γάλα120 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
μαγιονέζα πικάντικη, για γαρνίρισμα
-
σουσάμι, μαύρο για πασπάλισμα
-
μαϊντανό, φρέσκο, για γαρνίρισμακόλιανδρο, φρέσκο για γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
9.4 g
Brennwert
419.6 kJ /
100.3 kcal
Fett
5.6 g
Ballaststoffe
0.5 g
Kohlenhydrate
2.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Thermomix® Nester
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 Min
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Keine Bewertungen
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Keine Bewertungen
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5 Std.
Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι
2 Std.
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Keine Bewertungen
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Keine Bewertungen
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Keine Bewertungen
Στήθος πάπιας, κόκκινο λάχανο και σελινόριζα
Keine Bewertungen
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3 Std. 30 Min
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 Min
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2 Std. 25 Min