Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 μερίδες

Zutaten

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 161.1 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 4.9 g

gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 29.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® Nester 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι

5h

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Χορτοφαγική πίτσα

1h 40min

Τάρτα ρατατούιγ

1h 30min

Φουγκάς

2h

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25min

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1h

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30min

Χειροποίητες χυλοπίτες

1h

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30min