Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

6 βαζάκια

Zutaten

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 βαζάκι

Natrium 84.4 mg

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Fett 3.7 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 52.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Blue Zones 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Παστουρμαδόπιτα

50min

Brownie χωρίς γλουτένη

45min

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25min

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1h 40min

Γαύρος λαδορίγανη

40min

Φριτάτα καπρέζε

30min

Σπιράλ πατάτες τηγανητές

45min

Κρύα σούπα με παντζάρια και αγγούρια

10min

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

15min

Κέικ αμυγδάλου με ανανά

Nessuna valutazione

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1h 10min