Tropic-Konfitüre

Tropic-Konfitüre

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 Schraubgläser

Zutaten

tropische Früchte in Stücken (frisch oder TK, aufgetaut), z.B. Papaya, Kiwi, Mango
500 g
Gelierzucker 1:1
500 g
neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Eiweiß 2 g

Brennwert 4738 kJ / 1131 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 6.2 g

Kohlenhydrate 270 g

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