Geräte und Zubehör
Sandwich-Zauber
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 Portion
Zutaten
-
Wasser600 g
-
Salz2 TL
-
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Stücken ( 3 cm)500 g
-
gemischtes Gemüse z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, in Stücken (3 cm)350 g
-
Eier2
-
1 TL Kräutermischung, frisch, z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin etc.Kräutermischung, getrocknet z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin1 TL
-
1 Knoblauchzehe, gehacktKnoblauchpulver½ TL
-
Paniermehl60 g
-
50 g Greyerzer, geriebenMozzarella zerzupft50 g
-
Frischkäse (siehe Tipp)60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1078 mg
Eiweiß
14 g
Brennwert
1390 kJ /
332 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Versteckte Gemüse für kleine Geniesser
5 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Mediterraner Pastasalat
40 Min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40 Min
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 Min
Tikka Masala Wraps
40 Min
Spätzli mit Wirz & Schinken
35 Min
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1 Std. 10 Min
Caprese-Omelette
30 Min
Mediterranes Poulet mit Reis
1 Std.
Quiche Lorraine-Baguettes
40 Min
Grüne Pancakes mit Schinken und Käse
55 Min
Linguine alla Carbonara mit Zucchetti
30 Min
Ofen-Käseschnitte
35 Min