La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

450 gramme

Zutaten

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 gramme

Natrium 130.5 mg

Eiweiß 39 g

Brennwert 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoffe 9.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 49.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Muesli énergisant

25 Min

Tortilla de pomme de terre au chorizo

50 Min

La première bouchée : Riz au lait

Keine Bewertungen

La première bouchée : Flocons d'Avoine à la Betterave et à la Pomme de terre avec du Bœuf

30 Min

La première bouchée : Chou-fleur et Purée de Pommes de terre avec Filet de Porc

40 Min

La première bouchée : Saumon aux Légumes

Keine Bewertungen

La première bouchée : Poulet et Légumes

15 Min

Haricots noirs basiques

Keine Bewertungen

Éplucher du gingembre

Keine Bewertungen

Bouillie carotte-pomme de terre

30 Min

Brownies express

25 Min

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1 Std. 20 Min