Geräte und Zubehör
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
40 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky na kousky (1–2 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků, mražených100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
300 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička sladké červené papriky (optional)
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
300 gramů špaget s dobou vaření (8–9 minut)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
612 mg
Eiweiß
16.8 g
Brennwert
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
14 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
87.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Středomořský Green Goddess salát
40 Min
Těstovinový salát s ořechy
15 Min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem
15 Min
Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní
1 Std. 30 Min
Krevetové miniomelety
35 Min
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45 Min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Rýže s lososem a žampióny
45 Min
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
3 Std. 20 Min
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
20 Min
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1 Std. 10 Min