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Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
2 portions
Zutaten
-
50 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
-
30 g de mélange de fruits à coque30 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
3 brins de fines herbes fraîches
-
300 g de viande de poulet hachée
-
30 g de chapelure
-
1 c. à soupe de feuilles de persil frais, hachées1 c. à soupe de persil séché
-
1 jaune d'œuf30 g de babeurre
-
½ c. à café de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
100 g de jambon de Serrano, en tranches, environ 12 tranches100 g de jambon cuit en tranches, environ 10 tranches
-
1 gousse d'ail
-
50 g de poireau, coupé en morceaux (3 cm)50 g d'oignon coupé en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates en boîte
-
1 c. à soupe de purée de tomates
-
15 g de feuilles de basilic frais
-
1 pincée de sucre
-
600 g de bouillon de légumes
-
500 g de mélange de légumes coupés en morceaux (2-3 cm)
-
200 g de pâtes, sèches, du type spaghetti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2732.8 mg
Eiweiß
73.1 g
Brennwert
5641.2 kJ /
1348.3 kcal
Fett
58.7 g
Ballaststoffe
20.2 g
gesättigte Fettsäuren
13.6 g
Kohlenhydrate
138.8 g
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