Geräte und Zubehör
Shakshuka
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
2 portions
Zutaten
-
10 g de persil frais effeuillé
-
150 g de piments rouges pointus en morceaux (2-3 cm)
-
1 gousse d'ail
-
60 g d'oignon petit et coupé en deux
-
20 g d'huile végétale
-
10 g de pâte harissa à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de purée de tomates
-
½ c. à café de graines de cumin
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons (optional) à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de sel
-
400 g de tomate en dés, en conserve
-
4 œufs
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
21 g
Brennwert
1573 kJ /
376 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde
30 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar
Keine Bewertungen
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Keine Bewertungen
Virgin mojito aux fruits rouges
5 Min
Pizza burrata
Keine Bewertungen
Poulet frit coréen
3 Std. 10 Min
Hummus
10 Min
Summer Coleslaw
15 Min
Milkshake sans lactose
Keine Bewertungen
Chili non Carne
1 Std.
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
Keine Bewertungen
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 Min
Rouleaux de crevettes Tempura
2 Std. 40 Min