Geräte und Zubehör
Bugeri vegani
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
10 porții
Zutaten
-
semințe de in35 g
-
nuci fără coajă75 g
-
ceapă jumătăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit30 g
-
ciuperci champignon, proaspete225 g
-
ciuperci brune, proaspete225 g
-
orez prefiert gătit325 g
-
linte, uscată gătită, fără lichid175 g
-
pesmet panko60 g
-
oțet balsamic30 g
-
sos de soia30 g
-
boia de ardei½ linguriță
-
sare fină1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
chifle de hamburger8 - 10
-
maioneză vegană după gust
-
muștar vegan, după gust
-
salată verde pentru garnisit8 - 10 frunze
-
roșii feliate, pentru garnisit2
-
ketchup vegan, după gust
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
773.4 mg
Eiweiß
18.7 g
Brennwert
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
83.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ne sărbătorim unicitatea
27 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Milkshake de căpșune
5 Min
Medalioane din legume
1 Std. 10 Min
Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta
Keine Bewertungen
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1 Std.
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Keine Bewertungen
Biluțe de energie cu unt de arahide
Keine Bewertungen
Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)
15 Min
Dhal cu lapte de cocos
25 Min
Croissant
5 Std. 20 Min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 Min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 Min
Hummus
10 Min