Geräte und Zubehör
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
miere20 g
-
muștar20 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
apă500 g
-
concentrat pudră de legume1 linguriță
-
400 g cartofi, descojiți, cuburi (1.5 cm)cartofi dulci descojiți, cuburi (1.5 cm)400 g
-
buchețele de broccoli bucăți mici (3 cm)400 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (4 bucăți)800 g
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat3 - 4 prize
-
brânză feta150 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
fulgi de chilli¼ linguriță
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
2391.6 mg
Eiweiß
57.2 g
Brennwert
3101 kJ /
741 kcal
Fett
43.1 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
11.6 g
Kohlenhydrate
35.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10hod. 20min.
Pate de ficat cu Riesling
3hod.
Gem de smochine și caise
40min.
Tartă cu mere
1hod.
Sparanghel cu sos Romesco
30min.
Orez special, neprăjit
45min.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45min.
Paste cu legume
45min.
Salată de orez cu legume
45min.
Pizza cu dospire îndelungată
20hod.
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1hod. 10min.
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4hod. 15min.