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Petits pains au pesto à la vapeur
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
16 morceaux
Zutaten
-
de beurre, salé ou non salé pour le moule et le papier cuisson
-
30 g de graines de tournesol
-
190 g de lait
-
1 c. à café de sucre
-
25 g de levure fraîche émietté
-
360 g de farine de blé et un peu pour le moule et le plan de travail
-
80 g de farine de blé complet
-
2 œufs
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de basilic déshydraté
-
2 c. à café de sel
-
4 c. à soupe bombée de pesto rouge
-
750 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
346.8 mg
Eiweiß
5.4 g
Brennwert
656.2 kJ /
156.8 kcal
Fett
4.6 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
23.2 g
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