Barrette proteiche

3.1 7 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

25 pezzi

Zutaten

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 108.1 mg

Eiweiß 7.2 g

Brennwert 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 Min

Stufato di tacchino al curry con riso al vapore

1 Std. 10 Min

Buchteln con salsa alla vaniglia

1 Std. 40 Min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Japanese pancake

30 Min

Anelli cioccolato e mandorle

40 Min

Toast senza glutine

14 Std.

Biscotti e cucchiaini per caffè

2 Std. 30 Min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 Std.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min

Biscotti friabili al burro

2 Std. 30 Min

Riso basmati con gamberi speziati

40 Min