Smoothie fitness

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porce

Zutaten

10 gramů pšeničných otrub
300 gramů žlutého medového melounu na kousky
100 gramů malin mražených
1 polévková lžíce medu
100 gramů bílého jogurtu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 5 g

Brennwert 590 kJ / 140 kcal

Fett 1.8 g

Kohlenhydrate 32.7 g

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