Sauce exotique

Sauce exotique

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

400 g

Zutaten

80 g d'oignons coupés en quartiers
2 gousses d'ail
180 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, coupée en morceaux
40 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron
40 g de ketchup
10 g de moutarde
1 c. à café sel de mer
½ c. à café de poivre noir, moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 590.5 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 587.2 kJ / 140.4 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 12.9 g

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