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Kokosbudding med hindbærsauce (2200 kcal)

Kokosbudding med hindbærsauce (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 portioner
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Zutaten

  • hirse
    200 g
  • vand kogende, til skylning af hirse
  • kokosmælk
    400 g
  • mandelmælk, usødet
    400 g
  • bananer skåret i stykker
    2 - 3
  • citronsaft, friskpresset
    15 - 20 g
  • hindbær
    200 g
    200 g hindbær, frosne
  • xylitol
    20 g
  • mynte, frisk til pynt
  • kokosmel, tørret, usødet til pynt

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 89 mg
Eiweiß 10 g
Brennwert 2111 kJ / 505 kcal
Fett 18 g
Ballaststoffe 10 g
gesättigte Fettsäuren 14 g
Kohlenhydrate 71 g

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