Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.3 4 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 670 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 663 kJ / 159 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45 Min

Šafránové rizoto s houbami

1 Std. 15 Min

Kuřecí stew s kroupami

50 Min

Raw pohanková kaše

8 Std. 20 Min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2 Std. 30 Min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15 Min

Čočkový salát s lilkem

40 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min

Štědrovečerní rybí polévka

50 Min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 Min