Power granola

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gramů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gramů

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1h 45min

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50min

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35min

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12h 20min

Pomázanka z červené čočky

25min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1h 10min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1h 50min

Rýžové casserole s jablky

1h 45min