Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Keine Bewertungen

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 unidades

Zutaten

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 580.3 kJ / 138.7 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 18.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Celebramos as nossas singularidades 32 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Puré de batata

Puré de batata

45 phút

Esparguete com alho-francês e camarão

Esparguete com alho-francês e camarão

45 phút

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 phút

Esparguete preto com camarão

Esparguete preto com camarão

45 phút

Esparguete com frango

Esparguete com frango

40 phút

Bolonhesa

Bolonhesa

1h 10 phút

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 phút

Massa

Massa

25 phút

Massa de crepe sem glúten

Massa de crepe sem glúten

30 phút

Bolo de mirtilo com cobertura de queijo-creme e lemon curd

Bolo de mirtilo com cobertura de queijo-creme e lemon curd

6h

Frango picante com arroz de coco

Frango picante com arroz de coco

1h 25 phút

Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

30 phút