Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Porridge banane-miel
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
160 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de sel
-
600 g de boisson végétale à l'amande
-
35 g d'amandes effilées
-
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
-
1 c. à soupe de graines de pavot
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à café de miel
-
2 bananes coupées en rondelles
-
cannelle en poudre pour la finition
-
miel pour la finition
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
292 mg
Eiweiß
22.1 g
Brennwert
2654 kJ /
634 kcal
Fett
21.6 g
Ballaststoffe
18.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.4 g
Kohlenhydrate
96.4 g
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