Chocolate Covered Granola Cups

Chocolate Covered Granola Cups

4.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
12 portion

Zutaten

  • cranberry, dried
    85 g
    85 g cherry, dried, sour
  • quick cooking oat, gluten-free
    140 g
  • millet grain, puffed
    30 g
  • sunflower seed raw
    45 g
  • pumpkin seed raw
    30 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • nutmeg, ground
    1 tsp
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • honey
    140 g
  • dairy-free chocolate, dark chips or chunks
    225 g
  • coconut oil
    2 tsp
  • sunflower seed butter store-bought or homemade
    170 g
    170 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 274.1 kcal / 1146.7 kJ
Eiweiß 4.7 g
Fett 15.1 g
Kohlenhydrate 30.8 g
Ballaststoffe 3.7 g
gesättigte Fettsäuren 6.6 g
Natrium 20.8 mg

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