Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

12 pieces

Zutaten

raw almonds
3 oz
raw cashews
2 oz
pecan halves
2 oz
dark chocolate broken into pieces
1 ½ oz
dried apricots, pitted
5 oz
dried cranberries
3 ½ oz
raw cashew butter
1 ½ oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
1 tsp
water
2 oz
spelt flour
2 tbsp
vegetable oil
½ oz
old fashioned rolled oats
3 ½ oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 4.6 mg

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 1054.8 kJ / 252.1 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 4.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 29.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Football Party 15 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

2 Std. 15 Min

Chocolate Covered Granola Cups

1 Std. 5 Min

Spiralized Cold Korean Cucumber Salad

25 Min

Rustic Spice Mix for Bread

5 Min

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 Min

Slow Cooked Beets (Metric)

40 Min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

30 Min

Gyro Spice Blend

5 Min

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20 Min

Easy Amaretto Fudge

2 Std. 20 Min

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 Min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 Std.