Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 18 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 copo

Zutaten

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 224.6 mg

Eiweiß 27.8 g

Brennwert 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 9.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 68.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Snacks proteicos 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie de meloa

10min

Bolonhesa sem carne

45min

Batido energético

10min

Risoto de espargos e açafrão

35min

Saltear 200 g de pimento

20min

Saltear 200 g de cebola e alho

20min

Refogar 200 g de cebola

25min

Parfait de açaí

5min

Creme de batata com bacon e salsa

35min

Mojito sem álcool de maracujá

10min

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30min

Puré de legumes com alecrim

45min