Batido energético

Batido energético

4.6 29 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 copos

Zutaten

banana cortada em pedaços
120 g
claras de ovo (ver dica)
150 g
cubos de gelo
100 g
manteiga de amendoim
10 g
sementes de cânhamo
5 g
5 g sementes de chia
leite de amêndoa
150 g
canela em pó
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 179.5 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fett 3.5 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Momentos de partilha 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Batido light

10min

Smoothie de frutos do bosque

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Batido saudável

10min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min

Batido delicioso

10min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Batido detox

10min

Batido de banana e mirtilos

5min

Batido energético de banana e chocolate

5min

Batido de fruta

5min