Geräte und Zubehör
Espirales de calabacín con boloñesa
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de apio en trozos (4 cm)
-
100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
-
50 g de cebolla en cuartos
-
100 g de dados de beicon
-
500 g de carne picada mixta
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate frito
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
838.8 mg
Eiweiß
23.5 g
Brennwert
1833 kJ /
439.1 kcal
Fett
31.3 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
18.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lasaña de calabacín en cocción lenta
4hod.
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1hod.
Gratén de patata y pescado
1hod. 10min.
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1hod.
Lasaña de champiñones
2hod.
Tiras de pavo doradas
15min.
Menestra de verduras
40min.
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1hod. 15min.
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30min.
Pitas de pollo con verduras doradas
45min.
Langostinos salteados al oporto
25min.
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min.