Tavaszi zöldséges penne

Tavaszi zöldséges penne

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 adag

Zutaten

cukkíni darabokra vágva (3 cm)
200 - 250 g
víz
1600 g
zöldborsó, friss
100 g
spárga (lásd a Tippet)
100 g
tészta, száraz, penne
200 g
olívaolaj
1 ek
kecskesajt, kemény darabokra vágva
100 g
fokhagyma gerezd
1
bazsalikom levél
10 g
natúr joghurt
100 g
só ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 16.3 g

Brennwert 1311 kJ / 310 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 42.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Könnyed tésztaételek 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Lasagne bolognese

2 godz. 30 min

Húsos-rizses rakottas

1 godz. 15 min

Spagetti carbonara

40 min

Baconos póréhagymás tésztaszósz

30 min

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Brak ocen

Parmezános rizottó

30 min

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Brak ocen

Penne Puttanesca

50 min

Tonhalas tészta

30 min

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 min

Garnélás tészta cukkinivel és citrommal

Brak ocen

Lazacos farfalle tészta pesztóval

45 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen