Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

8 vasetto

Zutaten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 568 kJ / 136 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

High Protein 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

50 Std.

Cioccolata calda speziata

10 Min

Dessert alle fragole

15 Min

Cioccolata calda e cannella (vegan)

20 Min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 Min

Zuppa di ceci con rabarbaro e curry

1 Std. 20 Min

Dulce de leche

3 Std.

Porridge con frutta e cannella

15 Min

Porridge alle pesche

40 Min

Panini dell'imperatore (Kaisersemmeln)

16 Std.

Frozen yogurt al mango e scaglie di cocco

10 Std. 20 Min

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 Min