Geräte und Zubehör
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porciones
Zutaten
-
130 g de pulpa de calabaza en trozos
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de morrón rojo
-
100 g de morrón amarillo
-
35 g de aceite de oliva
-
250 g de cuscús
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de manteca
-
30 g de semillas de calabaza peladas
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
10.6 g
Brennwert
1791 kJ /
429 kcal
Fett
20.2 g
Ballaststoffe
6.1 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ensalada tabulé
Keine Bewertungen
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 Min
Paté de berenjenas
Keine Bewertungen
Cremoso de coliflor
35 Min
Gratín de pasta
1 Std. 45 Min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1 Std. 20 Min
Ensalada César
40 Min
Verduras rellenas
1 Std. 20 Min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45 Min
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel
20 Min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 Min