Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.6 14 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 porciones

Zutaten

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 10.6 g

Brennwert 1791 kJ / 429 kcal

Fett 20.2 g

Ballaststoffe 6.1 g

Kohlenhydrate 51 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Alma verde 10 Rezepte
International

Menú de Bienvenida 42 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada tabulé

1 Std. 20 Min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 Min

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 Min

Remolacha cocida (Pelar)

40 Min

Mousse de salmón con salsa de yogur

4 Std. 25 Min

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45 Min

Ensalada templada de arroz integral

35 Min

Gratín de pasta

1 Std. 45 Min

Cremoso de coliflor

35 Min

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20 Min

Verduras rellenas

1 Std. 20 Min

Hummus de remolacha

10 Min