Lody tropikalne na patyku

Lody tropikalne na patyku

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 5 Min

10 sztuk

Zutaten

300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
130 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
70 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g mleczka kokosowego
20 - 40 g cukru (optional)
2 - 3 liście mięty, świeże (optional)

2 - 3 liście bazylii, świeże

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 1.8 mg

Eiweiß 0.6 g

Brennwert 203.9 kJ / 48.7 kcal

Fett 1.5 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 8 g

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