Geräte und Zubehör
Wrapy z serem halloumi
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 40 Min
6 sztuk
Zutaten
-
70 g fig, suszonych przekrojonych na pół
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
20 - 30 g białego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
50 g dżemu śliwkowego50 g konfitury z fig
-
10 g miodu, płynnego (optional)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
350 g sera halloumi pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
-
40 g mąki pszennej
-
1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta curry, mielonego
-
olej do smażenia
-
1 jajko roztrzepane
-
bułka tarta do panierowania
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
1150 mg
Eiweiß
21 g
Brennwert
2433 kJ /
582 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
7.4 g
gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
53 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Wrapy z hummusem i warzywami
1 Std.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 Min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min