Geräte und Zubehör
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder350 - 400 g
-
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder350 - 400 g
-
olive oil4 Tbsp
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
gram flourchickpea flour2 Tbsp
-
tinned crushed tomatoes250 g
-
fresh basil leaves10 g
-
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces150 g
-
pitted black olives sliced8 - 10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1194.2 mg
Eiweiß
12.7 g
Brennwert
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Fett
23.3 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Spiralize Your Life
29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Vegan burgers
45 Min
Quick and Spicy Black Beans
20 Min
Spiralized Apple Salad with Citrus Dressing
15 Min
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1 Std.
Slow-cooked Beef and Baby Corn Stew with Rice
4 Std. 20 Min
Buddha Bowl with Chicken (Thermomix® Cutter +)
1 Std.
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45 Min
Vegan Burgers
45 Min
Coconut Dhal
25 Min
Garlic and Olive Conchiglie
25 Min
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 Min