Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 98 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 porcja

Zutaten

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 86.8 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 1456 kJ / 348 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoffe 9.1 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

45 Min

Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

5 Min

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 Min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10 Min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 Min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5 Min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5 Min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 Min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min