Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach

Name: Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 sztuk
Ingredients: 500 g wody; 1 - 6 kolb kukurydzy

4.9 330 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

6 sztuk

Zutaten

500 g wody
1 - 6 kolb kukurydzy cukrowej, świeżej, obranej, dł. maks. 20 cm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 18.6 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 367 kJ / 87.7 kcal

Fett 1.4 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 19.1 g

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