Geräte und Zubehör
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 g
Zutaten
-
500 g wody
-
250 g różyczek brokułu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
23 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
142 kJ /
34 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
GOTOWANIE NA PARZE
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Gotowanie 300 g ryżu basmati
35 min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 min