Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

15 porcí

Zutaten

150 gramů datlí, bez pecek
150 gramů sušených brusinek
150 gramů pekanových ořechů
60 gramů dýňových semínek
60 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 2 g

Brennwert 619 kJ / 148 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Pět ingrediencí 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 Min

Chilli con Carne s čokoládou

50 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1 Std. 30 Min

Restovaná hruška (200 gramů)

15 Min

Ovesná kaše s houbami

40 Min

Základní granola

1 Std. 45 Min

Veggie pizza duha

1 Std. 40 Min

Krekry z ovesných vloček

35 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 Min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 Min