Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.6 10 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1.25 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 1.75 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vaříme dětem 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Sladký restart z červené řepy

10 Min

Zeleninová bábovka

1 Std. 45 Min

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2 Std. 45 Min

Hrachovo cizrnové toasty

10 Min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4 Std.

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1 Std. 15 Min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 Min

Taštičky s bramborovou-hráškovou nádivkou

1 Std. 40 Min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 Std.

Polévka z mladých kopřiv

25 Min

Podzimní dýňový salát

10 Min

Kuřecí plátky s cuketou

50 Min