Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.6 10 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1.25 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 1.75 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vaříme dětem 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1h 15min

Hrášková dobrota

5min

Pomázanka z červené čočky

25min

Cizrnová pomazánka

5min

Obilná bezmléčná kaše

35min

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45min

Mrkvová pomazánka

15min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Hummus z červené řepy

10min

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Domácí proteinový chlebík

1h 10min