Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.6 10 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 1.25 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 6.5 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 1.75 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vaříme dětem 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Listové těsto plněné špenátem a sýrem

1 Std. 15 Min

Hrášková dobrota

5 Min

Pomázanka z červené čočky

25 Min

Cizrnová pomazánka

5 Min

Obilná bezmléčná kaše

35 Min

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45 Min

Mrkvová pomazánka

15 Min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 Min

Avokádovo-hráškový hummus

30 Min

Hummus z červené řepy

10 Min

Špaldová pizza s lososem

1 Std. 15 Min

Domácí proteinový chlebík

1 Std. 10 Min