Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 porce

Zutaten

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6.25 g

Brennwert 571 kJ / 136 kcal

Fett 5.25 g

Ballaststoffe 0.75 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Vaříme dětem 76 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Dýňové karbanátky se špaldou

1 Std. 40 Min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 Min

Brokolicová pomazánka

15 Min

Cizrnová pomazánka

5 Min

Obilná bezmléčná kaše

35 Min

Mrkvová pomazánka

15 Min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 Std.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Arašídová pomazánka

5 Min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 Min

Čočková sekaná

6 Std. 20 Min