Geräte und Zubehör
Suflety szpinakowo-serowe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
13.8 g
Brennwert
674 kJ /
161 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoffe
0.1 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Zielona terrina z kozim serem
4 Std. 40 Min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1 Std. 25 Min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 Std.
Cebulowe serniczki z ricotty z Varomy
1 Std.
Gazpacho słodko-pikantne
5 Min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min