Geräte und Zubehör
Suflety szpinakowo-serowe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
13.8 g
Brennwert
674 kJ /
161 kcal
Fett
9.9 g
Ballaststoffe
0.1 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1h
Sardyńska zapiekanka ziemniaczana
1h 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Dip paprykowo-orzechowy
10min
Samosy z farszem ziemniaczanym
1h 40min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2h 20min
Pasta wegetariańska
10min