Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

20 kromek

Zutaten

100 g orzechów włoskich, łuskanych
100 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów laskowych łuskanych
150 g pestek dyni
100 g ziaren słonecznika
100 g siemienia lnianego
30 g maku
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
6 jajek
1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kromkę

Natrium 137.7 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 935.6 kJ / 223.6 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 6 g

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