Pescado a la Veracruzana
TM6

Pescado a la Veracruzana

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Zutaten

  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva extra virgen
  • 800 g de jitomate, en cuartos
  • 150 g cebolla
  • 1 hoja de laurel seca
  • ½ cditas sal
  • 6 - 8 pizca pimienta negra molida
  • 1 cditas azúcar
  • 40 g alcaparra
  • 100 g aceituna verde, sin hueso
  • 3 - 5 pizca sal
  • 6 filete de pescado
  • 30 g de chiles güeros en escabeche

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
1270 kJ / 304 kcal
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
14 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
3 g
Natrium
509 mg

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