Geräte und Zubehör
Portobellos rellenos de pollo low carb
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porciones
Zutaten
-
150 g de calabacita en trozos
-
60 g de cebolla
-
2 chiles serranos chicos, sin tallo ni semillas
-
2 dientes de ajo pelados
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (4 cm)
-
1 ½ cditas sal fina o al gusto
-
½ cdita pimienta negra molida
-
6 hongos portobellos, frescos (Ø 8-10 cm)
-
750 g de agua
Salsa de aguacate
-
150 g de tomate verde en mitades
-
10 g de jugo de limón verde, recién exprimido
-
170 g de aguacate solamente la pulpa
-
1 chile serrano sin tallo
-
40 g de mayonesa
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
-
½ - 1 cdita de sal fina o al gusto
-
6 rebanadas de jitomate bola
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
23 g
Brennwert
955 kJ /
227 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
LOW CARB
11 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Tinga de col
35min
Sopa de lima
40min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30min
Ejotes almendrados
30min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Ensalada de ejotes navideños
1h 10min
Bowl de atún y aguacate
50min
Pastel Azteca low carb
50min
Lasaña light de calabacitas
1h
Pollo en adobo con puré de plátano
1h 15min