青稞奶茶

青稞奶茶

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 4 Std.

Gesamt 5 Std.

4 杯

Zutaten

青稞
80 克
水浸泡用
适量
水
700 克
红茶叶
10 克
牛奶
600 克
淡奶
200 克
炼乳依据个人口味调整
50 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 杯

Natrium 152 mg

Eiweiß 9.5 g

Brennwert 846.2 kJ / 202.3 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 6.2 g

Kohlenhydrate 19.5 g

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